USO DEL CEREBRO

 

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Foto: Dustin Lee (Libre de Derechos para reproducción)

 

Una leyenda arraigada dice que tan sólo utilizamos un porcentaje muy pequeño de nuestro cerebro, tan sólo un 10%. El otro 90% parece que queda, basándose en esta hipótesis, en una zona ociosa o aletargada. Algunos mercachifles prometían liberar el potencial oculto basándose en la neurociencia, pero tan sólo nos abrieron nuestros bolsillos y billeteras.

Dos tercios de la población y casi la mitad de los profesores de ciencias creen erróneamente en el mito del 10%. En 1890, William James, el fundador de la psicología funcional, filósofo y difusor del pragmatismo, a la sazón hermano del escritor Henry James, dijo: “La mayoría no usa todo el potencial de la mente”. Este brillante profesor de Harvard pensó esto como un reto, no como una acusación del uso restringido del cerebro. Pero quedó sembrado el malentendido por mucho tiempo, pues la mayoría de la comunidad científica no comprendió el propósito del abultado lóbulo frontal o de las amplias zonas del lóbulo parietal. Si se dañaban algunas de estas áreas, no había déficits motores o sensoriales, por ello concluyeron que no tenían ninguna utilidad.

Durante décadas estas partes se denominaron “zonas silenciosas” y con función desconocida. Tiempo después, hemos aprendido que cumplen misiones ejecutivas y de integración, sin las cuales apenas seríamos humanos. Son cruciales para el razonamiento abstracto, la planificación, sopesar decisiones y adaptarnos de un modo flexible a las circunstancias. La idea de que la mayor parte de nuestra sesera está desocupada en nuestro cráneo parece un disparate al calcular el uso de energía de nuestro coco. Los cerebros de roedores y caninos consumen el 5% de la energía total del cuerpo, el de los monos un 10% y el de un humano adulto, que tan sólo representa el 2% de su masa corporal, gasta el 20% de la glucosa diaria consumida. En los niños, esa cifra alcanza el 50% y en los bebés un 60%. Estos datos son mucho más de lo esperado para sus tamaños cerebrales relativos, los cuales aumentan en proporción al volumen corporal. Los de humanos pesan un kilo y medio, los de elefante unos cinco y los de ballena nueve kilos. Incluso por gramaje, los humanos condensan más neuronas que cualquier otra especie. Es esta densidad la que nos hace tan inteligentes.

Hay una relación de compromiso entre el tamaño del cuerpo y la cantidad de neuronas que un primate –incluidos nosotros- puede sostener. Un simio de veinticinco kilos de peso debe comer ocho horas al día, con el fin de mantener un cerebro con 53.000 millones de neuronas. La invención de la cocina, hace un millón y medio de años, nos dio una gran ventaja; los alimentos cocinados se suavizan y pre digieren fuera del cuerpo. Nuestros intestinos absorben más fácilmente su energía. Cocinar libera tiempo y nos proporciona más energía que consumir alimentos crudos. Por ello podemos sostener cerebros con 86 mil millones de neuronas, 40% más que los simios. Funciona del siguiente modo: la mitad de las calorías consumidas por el cerebro va a mantener, simplemente, intacta la estructura bombeando iones de sodio y potasio a través de las membranas para mantener una carga eléctrica. Para hacerlo, el cerebro se convierte en un centro energético o el combustible del horno corporal. El alto costo de mantenimiento de potenciales de reposo en los millones de neuronas significa que queda poca energía para impulsar señales por los axones y las sinapsis, las descargas en los nervios que realmente hacen las cosas. Incluso si solo un pequeño porcentaje de las neuronas disparara en una región dada en un momento determinado, la energía necesaria para activar todo el cerebro no sería sostenible. Aquí entra en juego la eficiencia energética; dejar que sólo una pequeña porción de células se active en determinado momento se conoce como “codificación escasa”. Usa la menor cantidad de energía transmitiendo la mayor cantidad de información, ya que la pequeña cantidad de señales tiene miles de caminos posibles por los que distribuirse. Un inconveniente de la codificación escasa dentro de una enorme cantidad de neuronas es su costo. Peor aún, si una gran proporción de células nunca se disparan, entonces son superfluas y la evolución debería haberlas desechado hace mucho tiempo. La solución es encontrar la proporción óptima de células que el cerebro puede activar al mismo tiempo. Para eficiencia máxima, entre el 1 y el 16% de las células deberían estar activas al unísono. Este es el límite energético con el que tenemos que vivir para mantener la conciencia. La necesidad de preservar recursos es el motivo por la que la mayoría de las operaciones del cerebro debe ocurrir fuera del estado consciente. Es por ello que la “multitarea” es una majadería, ya que queda demostrado que no tenemos la energía para desarrollar dos tareas a la vez, ni pensar en hacer cuatro o cinco al mismo tiempo. Al intentarlo hacemos peor cada una de las faenas que si le hubiéramos prestado toda la atención.

Los números no son favorables: el cerebro ya es inteligente y poderoso, tan potente que necesita mucha fortaleza para mantenerse así. Y tan perspicaz que ha construido un plan de eficiencia energética. No permitamos que un mito fraudulento nos haga sentir responsables de tener cerebros supuestamente perezosos. Esta manera de pensar sería un desperdicio de energía. Después de todo esto, ¿No creen ustedes que es tonto desperdiciar energía mental? Tenemos miles de millones de neuronas hambrientas de energía que mantener.

¡Vamos!

Artículo publicado en el Diario de León el 27 de octubre de 2015

 

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OBRA EN CURSO

En cada etapa de nuestra trayectoria vital tomamos decisiones que van a repercutir directamente en la vida de esa persona en la que nos vamos a convertir en el futuro. Muchos de nosotros desembolsamos una cantidad importante por eliminar tatuajes que, en nuestra época adolescente, nos costó un dineral hacernos. Otros se apresuran a divorciarse de las personas que, en su juventud, se estimularon para casarse con ellas con la idea de estar siempre juntos. Algunos adultos de mediana edad se afanan para perder lo que, años antes, arduamente trabajaron para ganar. La cuestión que quiero plantear y que muchos amantes de la neurociencia y el comportamiento humano se hacen, es cuál es el motivo por el que tomamos decisiones en el momento presente y, con posterioridad muy frecuentemente, lamentamos. Una de las razones, quiero suponer, es que el hombre tiene una noción desacertada del poder del tiempo. Todos sabemos que la tasa de cambios disminuye a lo largo de nuestra vida. Los niños parecen cambiar cada minuto, sin embargo los adultos pareciera que estuviéramos estáticos y que tan solo mutamos cada año. Cuál es, por tanto, el mágico punto de inflexión en la vida en el que los cambios, de repente, pasan de un galope a un gateo. Tal vez en la adolescencia, o será en la madurez…o quizá en la edad adulta. La respuesta resulta ser, para la mayoría, el ahora. Lo que sea que el término “ahora” signifique.

A todos nos guía una ilusión. La de que nuestra historia personal ha llegado a un final, que acabamos de convertirnos en las personas que estábamos destinadas a ser y así seremos por el resto de nuestras vidas. Según diferentes estudios, a través del tiempo cambiamos nuestros valores personales. El placer, éxito y honestidad; que todos tenemos, según la edad y nuestro crecimiento van modificándose sin remedio. Si pudiéramos hacer una consulta para poder consolidar esta teoría, le podríamos pedir a la mitad de las personas encuestadas, que predigan cuánto cambiarán sus valores en los próximos diez años y, a la otra mitad, cuánto cambiaron sus valores en los últimos diez años. El análisis será interesante porque, me aventuro a aseverar, se podrán comparar las predicciones de personas con una edad determinada, por ejemplo 18 años, con personas de 28 y hacer este tipo de estudio a lo largo de sus vidas. Nos encontraremos que, primero, tienen razón: el cambio disminuye conforme envejecemos y, segundo, que se equivocan porque no se reduce tanto como pensamos. En cada edad, de los 18 a los 68, las personas subestiman enormemente el cambio que experimentarán en los próximos diez años. Algunos psicoterapeutas llaman a esto “la ilusión del fin de la historia”. Si conectamos a individuos de diferentes edades, nos daremos cuenta que los de 18 anticipan el cambio en igual medida que los de 50. Y no son sólo los valores, aplica a todo tipo de parámetros como la personalidad. La psicología actual sostiene que hay cinco dimensiones esenciales de la idiosincrasia de cada persona: equilibrio emocional, apertura mental, amabilidad, extraversión y grado de conciencia. Si, de nuevo, pudiéramos hacer una encuesta poblacional y consultáramos cuánto espera un individuo cambiar en los próximos diez años y cuánto han cambiado en la década anterior, encontraríamos que la tasa de cambio disminuye conforme envejecemos y que, en cada etapa vital, subestimamos cuánto cambiará nuestra personalidad en los inmediatos diez abriles.

Y no se da sólo en transitorios como los valores y la personalidad. Uno puede preguntar qué les gusta, qué les disgusta, sus preferencias básicas, quién es su mejor amigo, el lugar preferido para disfrutar de las vacaciones, el pasatiempo favorito para el tiempo libre o el tipo de música que les fascina. Y podríamos, de nuevo, preguntar a la mitad si piensa que eso cambiará en los próximos diez años y a la otra si eso realmente cambió en los últimos diez años. Y, probablemente, las personas pronosticarán que la amistad que tienen hoy es la que tendrán en la próxima década, las vacaciones que más disfrutan hoy serán las que gozarán en el futuro, pero las personas que tienen diez años más dirán, que todos esos parámetros cambiaron; ya no tienen a Fulanito como mejor amigo o el lugar de vacaciones ha sido modificado ¿Algo de esto importa? ¿Este fallo en la predicción es algo que no tiene consecuencias? Muchos suponemos que sí, que importa, ya que entorpece de manera importante nuestra toma de decisiones. Vamos a pensar, como ejemplo, quién es ahora nuestro artista musical favorito de hoy y cuál era el de hace diez años.  Cuánto dinero pagarían ahora para ver a su artista favorito actual en un concierto dentro de diez años. Y cuánto pagarían para ver actuar hoy a quien fue su artista favorito hace diez años. Lo más probable es que la cantidad sea virtualmente distinta. En un mundo perfectamente racional, este debería ser el mismo importe, pero pagamos de más por la oportunidad de satisfacer nuestras preferencias actuales porque sobreestimamos su estabilidad. ¿Por qué ocurre esto? No estamos totalmente seguros, pero probablemente tenga que ver con la facilidad de recordar versus la dificultad de imaginar. Muchos podemos recordar quiénes éramos hace diez años, pero nos resulta difícil imaginar quiénes seremos, y entonces pensamos erróneamente que como es espinoso de conjeturar, no es probable que suceda. Lo siento, cuando decimos “No puedo imaginarlo”, por lo general hablamos de nuestra propia falta de imaginación y no de la falta de probabilidad de los eventos que describimos. Como conclusión: el tiempo es una fuerza poderosa, transforma nuestras preferencias, retoca nuestros valores, altera nuestras personalidades. Parece que apreciamos este hecho, pero sólo en retrospectiva. Únicamente al mirar hacia atrás nos damos cuenta del gran cambio ocurrido en una década. Es como si, para muchos de nosotros, el presente fuese un tiempo mágico. Es una frontera de aguas en la línea de tiempo. Es el momento en el cual finalmente nos tornamos nosotros mismos. Los seres humanos somos obras en curso y por error pensamos que estamos concluidos. Foto-JacobSCIACCHITANO.jpg

Foto: Jacob Scciachitano (Libre de Derechos para reproducción)

 

Publicado en el Diario de León el 13 de octubre de 2015

EL CARTEL

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Foto: Gabriel Santiago

Diferentes organismos públicos que trabajan por el bienestar de los vecinos de una localidad, recogen a través de sus web oficiales las diferentes manifestaciones de satisfacción o malestar con los servicios que se prestan. Esta innovadora iniciativa instalada ya en muchas ciudades del mundo, hace que la cercanía con el ciudadano sea una realidad y que se genere una situación nueva donde, todo aquel que lo considere y quiera formar parte de un plan de mejora continua, pueda expresarse sobre temas tan vitales como el agua, la gestión de residuos o el transporte urbano.

En España tenemos ciudades, como el caso de Bilbao, que contribuyen al bienestar del usuario con espacios virtuales para que cada persona que lo desee pueda mejorar su barrio y así aportar su granito de arena. Se establece un lugar para la participación ciudadana facilitando que se expongan los intereses de la población, en su ámbito territorial, y prestar los servicios municipales acercando la Administración a todos los vecinos, con la figura denominada “Consejos de Distrito”, donde se establecen comisiones de trabajo encauzando la participación de la ciudadanía y entidades en los asuntos municipales.

Otro ejemplo de innovación para con los ciudadanos es Medialab-Prado, el centro cultural de las Artes, Deportes y Turismo del Ayuntamiento de Madrid que ha cumplido sus quince años de vida. Este laboratorio de producción, investigación y difusión de proyectos culturales explorando experimentación y aprendizaje colaborativo, tiene como objetivo prioritario el habilitar una plataforma abierta que invite y permita a los usuarios configurar, alterar y modificar procesos de investigación y producción. Este punto permanente de información, escucha y encuentro es atendido por mediadores culturales que explican la naturaleza del espacio y ponen en contacto a personas con personas, personas con proyectos y proyectos con proyectos. La atmósfera que se genera sirve para el encuentro, la cooperación y el intercambio donde tiene cabida la vida, los afectos, el valor de lo informal y el intercambio.

Barcelona es el referente en cuanto a OpenData. Se asienta la información que posee el sector público al alcance de todo el mundo en formatos digitales, estandarizados y abiertos, siguiendo una estructura clara que permita la comprensión. Al mismo tiempo se facilita el acceso a esta información con el fin de fomentar la reutilización. De esta forma, la sociedad puede acceder fácilmente para informarse o para crear nuevos servicios aumentando el valor social.

Miranda de Azán (Salamanca) aplica el Balance del Bien común como forma de evaluar el desarrollo de su actividad política, social y económica a la hora de ponerlas al servicio de la ciudadanía. Es el primer Municipio Promotor del Bien Común en el mundo, según lo cita Christian Felber. Los objetivos de este ayuntamiento se centran en dos líneas fundamentales del movimiento: la transparencia económica y política y el apoyo a una economía de sostenibilidad. Para lo primero, la página web municipal es una herramienta fundamental para facilitar el acceso de los ciudadanos a la información referente a gastos, presupuestos, gestiones y documentación, con el fin de abrir un cauce de comunicación con los vecinos.

León es un espacio inmenso que reúne condiciones para la imaginación. A pesar del tiempo plomizo y del estado taciturno de la ciudad a finales del verano, aquí cabe todo. Nosotros también disponemos de un espacio en la site del Ayuntamiento; una sala denominada “Atención Ciudadana” donde se pueden expresar las necesidades, sugerencias o demandas. Según se transmite textualmente, todas las observaciones recibidas se transferirán inmediatamente al departamento correspondiente y se llevará a cabo una solución conveniente.

Se me ocurre que si alguien tuviera la necesidad de capear la angustia que se genera al enterarse que, al igual que ha ocurrido en las pasadas fiestas de San Juan y San Pedro, el ente municipal que tiene potestad para promocionar otra festividad importante, San Froilán, no genera un concurso público y abierto para el diseño del cartel oficial, podrá hacerlo a través de este canal abierto a todos. De nuevo, se adjudica de alguna forma que los ciudadanos no conocemos y una empresa se encarga de editar esa imagen que, gracias a publicidad, hace que la impresión del cartel no suponga coste alguno para el Ayuntamiento. Esto dentro del contexto que, tras la queja de unos cuantos pobladores de esta tierra sobre lo ocurrido el pasado mes de junio, el consistorio y la firma editora se comprometieran verbalmente para constituir un comité regulador, al igual que se hace en ciudades como Zaragoza, Vitoria y un largo etcétera de localidades donde se licita la cartelería oficial de un modo transparente y accesible. Desconociendo el número de ilustradores, diseñadores gráficos y creativos que viven aquí, parece que negarles poder presentar sus trabajos con orgullo de poder contribuir con el lugar donde se nace y se vive y que un jurado compuesto por perfiles de diferente índole, pudieran determinar cuál es el ganador, parece que no tiene ningún sentido.

Tenemos los recursos y las herramientas. Es hora de expresarse.

Artículo publicado en el suplemento “Innova” del Diario de León – 22-9-2015

NUEVO CURSO

Arranca septiembre y con él, los nuevos retos educativos. Para los que somos padres, nuestra preocupación durante el tiempo en el que nuestros hijos están escolarizados, no es otra que conseguir a través de la educación reglada que sus vidas mejoren y salgan adelante en este mundo competitivo y de altas exigencias. A pesar de los esfuerzos de alumnos, docentes y familias, España lidera en la Unión Europea el fracaso escolar temprano. Los datos son demoledores: casi un 25% de los alumnos abandonan los estudios antes de graduarse en ESO (¡Uno de cada cuatro alumnos!), los resultados académicos de los adolescentes de quince años están por debajo del nivel medio de la OCDE (extracto del examen internacional PISA) y, por adornar con guinda, la equidad en nuestro sistema se sitúa también por debajo de la media OCDE. Esto quiere decir que, cada vez, es más relevante el estatus social del alumno para justificar sus resultados. Vamos más allá, el paro juvenil asciende a un 55% y dos millones de jóvenes –entre 15 y 29 años- son “ninis”. Esta acepción, “nini”, equivale al acrónimo en inglés NEET (not in employment, education or training) lo que viene a ser una suerte de “ni trabaja, ni estudia, ni recibe formación”. Un drama.

PISA, que plantea pruebas comunes en Matemáticas, Ciencias y Comprensión Lectora, también nos muestra que hay sistemas educativos que consiguen destacar en resultados y en equidad. Ejemplos como los de Finlandia, Polonia o Estonia que tienen factores similares que hacen que el alumno saque lo mejor de sí mismo;

  1. Altas expectativas sobre todo el alumnado.
  2. No tienen un gasto excesivo en Educación. Sin embargo, invierten los recursos donde tienen un mayor impacto, como la detección temprana de necesidades educativas especiales o la atención individualizada.
  3. Destinan partida presupuestaria para la formación inicial y en el desarrollo profesional del personal docente.
  4. Sus centros educativos tienen autonomía en la rendición de cuentas, lo que demuestra alta confianza en los distintos agentes de la comunidad escolar.
  5. Incorporan y desarrollan liderazgo en las aulas, en los centros y en el propio sistema.
  6. Autonomía a los profesores para elegir libros de texto.
  7. Los directores de los centros educativos participan en los procesos de selección del profesorado.

Nada más alejado que lo que está ocurriendo aquí. Es cierto que las comparaciones son odiosas, pero necesitamos un cambio para “progresar adecuadamente” en un campo prioridad alfa en cualquier país desarrollado o en vías de desarrollo, que no es otro que la educación de los futuros ciudadanos.

Es irrefutable el hecho de que existe una brecha entre las nuevas capacidades que los estudiantes de este siglo necesitan adquirir para superar con éxito la universidad y sus carreras profesionales y, en definitiva, su desarrollo personal; y lo que se enseña en nuestros colegios.

En el mundo occidental, todos los líderes políticos y empresariales están de acuerdo en que la salud de su economía, a medio y largo plazo, así como la recuperación de la misma, pasa por impulsar la innovación. Nuevas ideas o ideas mejoradas, nuevos productos y servicios crean riqueza y, en consecuencia, nuevos puestos de trabajo. Se precisa gente joven que pueda innovar y, por tanto, es vital su cualificación en los campos de Ciencia, Tecnología y Matemáticas. Algunos expertos, incluso, aseveran que sólo los puestos de trabajo para innovadores y emprendedores serán inmunes a la deslocalización y a la automatización de esta nueva economía del conocimiento global.

Dar respuesta a la pregunta de cómo los profesores pueden desarrollar en los estudiantes las capacidades esenciales para el futuro de España, resulta más urgente aún que los debates públicos sobre la reforma de la Ley de Educación. Como dice Tony Wagner en su libro “Creando Innovadores”, la mejor forma de medir la eficiencia de los profesores son los resultados de sus alumnos en los exámenes oficiales estandarizados.

La duda que sobrevuela mi mente es si se puede tener un sistema equitativo y, a la vez, excelente. Por mi propia experiencia, en España no se está garantizando a día de hoy las mejores oportunidades educativas a todos los alumnos escolarizados, empezando por los más vulnerables. Otra gran pregunta es cómo formar a nuestro personal pedagógico para conseguir que los jóvenes piensen de manera crítica y creativa, se comuniquen de forma eficaz y trabajen bien en equipo.

Desde cualquier foro desde donde se pueda impulsar el cambio, es preciso alzar nuestras voces y exigir una foto_articuloNUEVOCURSO urgente en educación. Nuestros jóvenes y el país lo piden a gritos. Modificar el qué y el cómo, transformar una sociedad requiere reorientar el sistema. Para innovar en este territorio maravilloso es necesario observar sin prepotencia y sin prejuicios, nadie nos detiene si queremos innovar. Yo quiero intentarlo. ¿Y tú?.

Foto: Elizabeth Lies

Artículo publicado en el suplemento “Innova” del Diario de León -8-9-2015

A LA CONTRA

Acompañadme a dar un paseo creativo. Imaginemos la ciudad de León como una empresa. Pensemos en nuestro lugar de residencia como una corporación empresarial, cuyos directivos y gestores piensen en realizar un plan para mejorar los aspectos culturales de una manera innovadora. En esta simulación sencilla, pensad también en la cultura de innovación como una forma de pensar y actuar que impulse ideas y cambios para optimizar el funcionamiento y eficiencia, aun cuando ello –en la mayoría de las ocasiones- suponga una ruptura con lo convencional o tradicional. Una organización cuya cultura estimula la innovación está llena de creatividad y de ganas de experimentar. Trabajar sin miedo a compartir el conocimiento, en equipo y emocionándose ante la posibilidad de construir nuevas soluciones.

No me resulta muy difícil conjeturar esta situación, me refiero a pensar en León como espacio creativo donde están surgiendo, desde hace meses, cambios sutiles y fascinantes gracias a gestores culturales privados, ajenos a instituciones o sector público. Esta agitación se vive, de tal modo, que resulta increíble a día de hoy manejar el recurso de “aquí no se mueve nada”. De hecho, hay ciertos días de la semana que a uno le cuesta decidir qué plan va a hacer entre el abanico tan amplio que existe en este momento.

Quisiera mencionar a todos y, con pavor de que se quede alguno en el tintero, he intentado hacer una compilación de los agitadores culturales innovadores que existen ahora, si faltara alguno pido disculpas de antemano, no hay ninguna intención en eximirles de aparecer aquí.

Kanya Enmarcación y Galería Ármaga: Cediendo su espacio para exposición de diferentes artistas locales. Brindan apoyo y realizan eventos de todo tipo reuniendo alrededor de las obras al público realizando un acercamiento básico para entender el arte contemporáneo. Colectivo DeadEnd León, El Aliento del Coyote, Sesiones Secretas, El Gran Café, Producciones Infames: construyendo un calendario espontáneo de conciertos durante la temporada, con un cartel de grupos y solistas de diferente género con la línea común de ser alternativos y no comerciales. Tesla: festival de música electrónica y experimentación sonora organizado por Producciones Infames con implicación de diferentes locales y que tuvo su primera edición el pasado 21 de febrero. Purple Weekend: festival de cultura mod con mercadillo, desfile de moda, cine, concentración de motos, allnighters y conciertos que lleva una larga trayectoria siendo un referente nacional e internacional. Recuore: un festival de arte, reciclaje, arquitectura y sostenibilidad con amplia programación en la que se incluye una actuación de FoodSharing (Discosopa). Dirigido por Sara Colinas y con el respaldo, entre otros, de Cidecot se realizó, en primera edición, en mayo. Cortópolis: Festival Internacional de Cortometrajes que organiza Isabel Medarde de Bambara Zinema. Ha culminado este fin de semana con una jornada de maratón muy completa, incluyendo una Hacendera. NARúA Taller de Negocios: liderada por Roberto Santos, con innovación social como “Lunes al Sol” y creando eventos diferentes como Lenteja (mercado y diálogos), Cena de Autónomos, Afterworks, Ideas World Cup y ahora gestando FuckUp Nights (ponencias para hablar sobre fracaso empresarial) que tendrá su primera edición el próximo 16 de julio. Festival Mundo Ético: con tres ediciones a sus espaldas es una miscelánea de actividades solidarias apostando por una nueva forma de entender el comercio. Made in Slow: plataforma para la recuperación de la lana trashumante que ha llevado a cabo este sábado pasado un urban Kitting en la Plaza del Grano. F.L.V.C (Frente de Liberación Visual Ciudadano) recién engendrado en el Bar Belmondo, ha convocado por primer año el Primer premio Burgo-Gar al mejor Cartel No-Oficial de las Fiestas de San Juan y San Pedro León 2015. Se han presentado más de 100 trabajos y cuenta con el apoyo de diferentes empresas contribuyendo al premio. Come y Calle: por primera vez en nuestra ciudad el movimiento de FoodTrucks (furgonetas preparadas para dispensar comida rápida) en el Parque de San Francisco durante los días 25, 26, 27 y 28 de este mes. Gente en Sitios: grupo de Facebook que nació como alternativa a “Tú no eres de León si no” y que ha llevado a cabo eventos en diferentes locales. Este mes de agosto hará un año desde su creación. Yoga+Picnic Pop-Up Experience: con tres convocatorias ya en su haber, se trata de ocupar el espacio público (parques o espacios verdes) compartiendo actividades al aire libre (sesión de yoga y meditación a cargo de Antonio González Chamorro) conjugadas con visitas guiadas al MUSAC y culminar con un picnic colaborativo. La Colaborativa: espacio de trabajo compartido y recetario abierto de proyectos con eventos como “Miércoles Abiertos” difundiendo temática muy amplia y realizando diferentes talleres formativos. Desayuno entre leones: reivindicación de la calle como espacio público de encuentro, disfrutando de un domingo en torno a un buen desayuno. La próxima actividad será el próximo 28. Bicicrítica: grupo de ciclistas que el último jueves de cada mes, en Guzmán a las 20:00h., se reúnen con un recorrido previo para reivindicar otra forma de moverse y de vivir la ciudad. Locales como Dickens, Bar Belmondo, El Cardo, Café Ristán (Hotel Quindós), Circus, El Colibrín, Santo Martino donde están abiertos y son porosos a cualquier iniciativa de cine al aire libre, conciertos de jazz o en formato acústico, lectura de poemarios, exposiciones artísticas, proyecciones de clips de vídeo, pinchadiscos y DJ’s. Juan Luis García que, de modo individual y con gran empeño y criterio, quiere difundir y crear una programación de música clásica. Teatro San Francisco: recuperando clásicos del cine para todos los públicos. Tam Tam Press: revista digital con Eloísa Otero, Camino Sayago y Sergio Jorge como co-editores, con la cultura en todas sus vertientes como eje principal. Lados Magazine: publicación de cultura independiente con especialización en música, ha creado un ciclo de creación alrededor de la mujer; “Diálogos Musicales, Volumen Femme”, que tendrá lugar los jueves de julio en el MUSAC. Mercado Romántico: alternativa de ocio que acaba de cumplir su primer año, reúne expositores de León, provincias limítrofes y Madrid. Espacio Performativo: proyecto con base audiovisual centrado en la creación de piezas en torno a las artes en vivo. Tiene programado un ciclo para los jueves de agosto en el Patio del MUSAC. Ágora de la Poesía: en el anfiteatro de la Plaza de San Marcos, como un lugar de encuentro, un acto poético colectivo, que crea un espacio común de los diferentes ambientes literarios que funcionan en la provincia.

Es de ley nombrar a personas que también contribuyen, tanto desde su perfil institucional como a nivel personal, a que muchos de estos eventos y actividades se lleven a cabo: Luis Grau, José Tabernero, César Órdoñez, Javier Rodríguez de la Varga, Juan Campal, Alejandro Sáenz de Miera y Manuel Olveira, entre otros.

Todas estas iniciativas, tan distintas y variadas, surgen de personas creativas y con ganas, ajenas a ayuntamientos, diputaciones y otros entes públicos. No obstante, tienen algo en común. Están a la contra y alterando lo establecido, de un modo constante, para hacer de León una ciudad más amable, revitalizada y con gama de actividades compensando la casi nula programación emanada del sector público. Disculpad la franqueza y gracias por dar este paseo creativo conmigo. No sólo de vinos y tapas vive el ciudadano leonés en su tiempo de ocio.

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Foto: Mo Limited

 

 

Artículo publicado en el Suplemento “Innova” del Diario de León – 23-6-2015

:: La sorda

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En las templadas tardes de abril todo parecía detenerse en Villamoros. Salvo los sábados, el resto de los días no había un alma en sus casas y calles. El pueblo olía a polvo y a excrementos del ganado, tiñendo el aire de una mezcla nauseabunda a la que los paisanos estaban acostumbrados. Algún perro bostezaba o ladraba, cuando pasaba cierto coche despistado por aquella carretera de segunda a medio asfaltar que atravesaba la aldea.

En este leve devenir en el que no pasaba casi nada, Remedios Suárez, la sorda, bajó de un salto los escalones de su destartalada casa y, a la carrera, se entró por las sombras. Mi mirada y la suya se cruzaron una décima de segundo, enzarzándose pegajosas y melifluas como una tarta nupcial. Sin darle más importancia, seguí tejiendo al lado de Mauricio que dormía su siesta respirando insultantemente pacífico. Sus ronquidos, detonando en cadena, me reinstalaron en la antimateria del hogar. Intenté chasquear la lengua, pero más con la finalidad principal de descubrir si dormía o provocaba despierto aquellos tableteos. Cuando se despertó la que casi estaba en los brazos de Morfeo era yo misma, cabeceando sobre mi pecho y consiguiendo que se salieran los puntos de las agujas. Puro aburrimiento. La desidia pueblerina que dejas que se instale en las esquinas y parece eterna.

Mauri –dije yo- he vuelto a ver a la Reme. Y ya van tres veces esta semana. Antes apareció de repente y creo que quiere decirme algo. Se me escapa el qué. Me pareció que anda preocupada. Mauricio se levantó del escaño, desperezándose y desenvolviéndose del sopor de primavera. Tardó en contestar, unos minutos de oro que se me hicieron gemelos de su desidia. Carraspeó antes de responderme, clarificando sus cuerdas vocales como un tenor de opereta. Mira Choncha –me espetó- mejor dejas la bebida mañanera. Te hace ver visiones. Y se llevó la última palabra al patio junto con el maullar del gato sobre el tejado, una poesía de villa, el último verso amarillo como el adobe de nuestras paredes.

Le oí arrastrar las pantuflas por el huerto y yo seguí en la portada principal. Esperando la nada, que es lo que una aguarda en esta parroquia, el vacío que pesa como hierros en la espalda. Un cuervo se posó sobre el alféizar de la ventana principal de la morada de La Sorda. Quizá quise ver algún indicio en aquella muestra de ave negra, en su movimiento o en sus sonidos de pájaro vencido. Recordé entonces el día que hallé muerta a La Sorda en su baño. Días antes comenzamos a sospechar que algo le había ocurrido, no aparecía en misa ni a la llamada del concejo. Llamé a su puerta y al ver que no contestaba, entré por la portilla de la parte de atrás, siempre la dejaba abierta para que Juanin el gochero pudiera entrar y salir con la lata de los desperdicios que ella le dejaba, con el fin de que, a cambio de contribuir a cebar así a sus cerdos, pudiera La Sorda tener productos de matanza para el año. El impacto que dejó en mí el verla sobre el suelo frío del mármol se mantuvo durante meses. No cesaba de verla viva, a menudo vestida como el día que la encontré y otras ocasiones con la ropa del domingo, mudada y peinada con el moño alto.

HALLAZGOS

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He aprendido de Henry Pierrot a escarbar buscando el significado de las palabras en el diccionario y jugar con las distintas acepciones de un término. Así, indago para saber qué nos traslada la RAE respecto al vocablo “reencuentro”. Según la Academia, sólo hay una equivalencia: “hecho de encontrarse de nuevo”. Me sirve perfectamente para lo que me ha ocurrido en días pasados con Juan Loste. Gracias a una fortuita conversación con su hermana Blanca, supe que estaba en Madrid dirigiendo un proyecto muy singular: Siluro Concept. Investigué sobre la palabra “siluro”, confieso que nunca antes me había topado con ella, y llegas a conocer que es la denominación del mayor pez de agua dulce de las aguas interiores de Europa. Buena imagen para generar una expectativa.

Manifiesto que me intimidaba la situación de acercarme a este amigo de la adolescencia tras muchos años de no tener ningún tipo de contacto. Sin embargo, salvé esa zona de seguridad del miedo inicial y, con la fantástica compañía de mi amigo José, (otro afincado en la capital) me decidí a conocer el espacio que regenta, que tanto me intrigaba, y vernos de nuevo.

Nos tropezamos con un garaje rehabilitado exquisitamente donde se presentan ideas, productos, creación y eventos. Es un modelo de negocio que gestiona cultura, relaciones y transformación a través del arte. Son catalizadores de marca, generando un colectivo al que cada día se unen más empresarios, artistas y profesionales como socios para trabajar en un entorno de relaciones: Colectivo Siluro. Facilitan las herramientas para desarrollar productos creativos y competitivos. Realizan Consultoría de Marca para catalizar nuevos valores del sello a través de los eventos realizados en su espacio. Asimismo es un marco multidisciplinar para acciones relacionadas con el arte, la cultura, la moda, las novedades, las tendencias y otras formas de creatividad. Lo que marca la diferencia en Siluro son sus socios, que aportan experiencia, creatividad y un amplio mapa de relaciones. Galería de arte, escenario de microteatro, sala de música, espacio de tertulia, showroom, Lanzadera Retail y espacio de co-working.  Alta tecnología para conectarte al mundo con la máxima rapidez en un entorno con las mejores vibraciones. Y en el centro de Madrid. En el barrio de las Letras durante todo el día. No se puede pedir más para cualquier emprendedor que esté comenzando o queriendo dar un giro a su fórmula empresarial.

Y así fue como nos reencontramos, bello verbo con un solo significado, sin avisarle previamente. Pudimos recordar nuestros tiempos de patines en el jardín de San Francisco, rememorar personajes comunes para llegar, con nuestra memoria frágil, al día de hoy, a nuestro tiempo. Juan, nacido y criado en León, es un hombre encantador con un bagaje profesional fascinante y una envidiable trayectoria curricular. Licenciado en Económicas y Economista del Estado, trabajó durante una década en el Banco de Santander desempeñando cargos de alta responsabilidad, viviendo un tiempo fuera de España. Con alma valiente, decidió dar un giro a su vida y abandonar la entidad financiera para llevar el desembarco internacional de la marca “Uno de 50”. Tras este interesante proyecto, se subió a bordo en los inicios de “El Ganso” siendo su Jefe de Sistemas y Director de Marketing y con los que sigue vinculado de alguna otra forma en la actualidad. He querido mencionar su senda laboral para mostrar mi orgullo por un leonés que, como muchos otros, ha sembrado de ilusión y profesionalidad todo lo que ha manejado y hacerlo extensivo a todos los que vivimos aquí y buscamos un espejo referencial en quien reflejarnos. Este es un excelente ejemplo.

Buscar una aceleradora para un micro empresario en su fase inicial es complejo, por ello, contar con la experiencia y empuje de personas con talento para aportar soluciones en aspectos como desarrollo de producto, marketing, gestión de eventos, financiación y comunicación es vital y extremadamente necesario para que tu idea sea visible y aportar valor. Se recomienda, en esa búsqueda, evaluar la filosofía de tu mentor y meditar si encaja con tu forma de entender el mundo de la empresa. La verdadera innovación, en un espacio como el que tutela Juan Loste, es el trabajo colaborativo donde el conocimiento fluye y en el cual los mejores profesionales aportan la mejor estructura, imagen y visibilidad a tu negocio.

*Artículo publicado en la sección “El Inno de León” del suplemento INNOVA del Diario de León el día 9 de junio de 2.015.

http://www.diariodeleon.es/noticias/innova/hallazgos_985163.html

:: Design Thinking

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Empresas de la envergadura de Zara, Apple, Amazon, Havainas, Google, Microsoft o Pepsi están innovando en sus modelos de negocio experimentando un crecimiento exponencial, a pesar de estos años de crisis y recesión económica. En este contexto, las técnicas de ‘Design Thinking’ están dando un enfoque nuevo en los procesos centrados en las personas, utilizando herramientas de diseño para integrar las necesidades de las personas, las posibilidades de la tecnología y los requerimientos para el éxito del negocio.

Los cinco pasos fundamentales del Design Thinking son: Empatizar, Definir, Idear, Prototipar y Evaluar. Estas premisas para el proceso requieren de un potencial de equipo cohesionado y humanizado para el impecable enfoque holístico donde no sólo las personas, sino la tecnología y el negocio convergen en diseño aplicado para productos, servicios, procesos y modelos de negocio.

Una vez encomendado el trabajo que surge del propio cliente o de la propia consultora de innovación («quiero sacar un nuevo producto al mercado», «quiero sacar una nueva línea de negocio») los peldaños se suben paso a paso comenzando por enfocarse en valores humanos, siendo conscientes del proceso y teniendo claro qué métodos se utilizan en cada fase.

Tener empatía por las personas para las que se está diseñando, contando con la retroalimentación (feedback) de los usuarios como pilar fundamental para lograr un buen resultado y como base para arrancar. Desde la observación a los usuarios y sus comportamientos, haciendo preguntas abiertas, mirar y escuchar. Lo que queremos resolver no son nuestros problemas sino los de aquellos para los que trabajamos, por lo que requiere un esfuerzo por comprender lo que hacen y para qué, sus necesidades físicas y emocionales, su manera de concebir el mundo y lo que es significativo para ellos. En esta primera parte, los diseñadores se sumergen en un mar de aprendizaje.

Posteriormente, seguimos avanzando comunicando la visión de una manera significativa e impactante creando experiencias, usando ilustraciones y contando buenas historias. Esta etapa es sobre crear coherencia sobre la variada información que se ha reunido. El modo ‘definición’ es traer claridad y enfoque al espacio de diseño en que se definen y redefinen los conceptos.

Para la importante fase de ideación, es vital la colaboración radical juntando equipos de personas de variadas disciplinas y puntos de vista. La diversidad permite sacar a la luz ideas extremas. La generación de múltiples ideas, todas ellas válidas, combinándolas desde el pensamiento inconsciente y consciente, pensamientos racionales y la imaginación. Se utilizan técnicas como brainstorming, mindmaps, storyboards, cardsorting, siendo necesario asimismo separar el área de generación de ideas del área de evaluación de dichas ?ideas

Llegamos a la etapa de prototipar, siendo ésto no simplemente una manera de validar las ideas sino una parte integral del proceso de innovación. Sin la cultura de prototipos, el desarrollo pierde sentido. El prototipado debe ser de manera rápida y barata de hacer (cometer errores antes y del modo más económico posible), suscitando tema para debatir y recibir retroalimentación de usuarios y colegas. Este proceso se va refinando mientras el proyecto avanza y los prototipos van mostrando más características funcionales, formales y de uso. Así se podrán evaluar las alternativas y desarrollar otras ideas diferentes sin tener que comprometerse con la definitiva demasiado temprano.

Una buena regla es siempre hacer un prototipo creyendo que estamos en lo correcto, pero debemos evaluar pensando que estamos equivocados. Nos encontramos en el último peldaño, el de la evaluación. Lo ideal para aprender más sobre el usuario, una nueva oportunidad de empatizar con ellos y teniendo en cuenta que, a menudo, se revela que nos hemos equivocado en la solución y en enmarcar bien el problema.

Por tanto, el Design Thinking es una metodología atractiva que nos aporta un marco para innovar en cualquier ámbito de cualquier tipo de empresa. Su aplicabilidad tiene como límites nuestra propia imaginación. Ahora es el momento de saber qué puedes hacer tú con este método para tu proyecto.

Ánimo.

*Artículo publicado en el Diario de León (Sección INNOVA) el 19 de mayo de 2015

http://www.diariodeleon.es/noticias/innova/design-thinking_979970.html

:: De puntillas

Por mucho que se esforzara Marita en alcanzar el último estante, subida a aquel pequeño taburete de madera, no lograba el objetivo de cazar la tableta de chocolate. La golosina la escondía su abuela pretendiendo que la nieta no comiera dulce entre horas. Eran casi las tres y media, de un anodino día de diciembre, cayendo la tarde en pronta noche, sin muchas ganas de recobrar la luz de un invierno diluido en fríos y heladas.

La niña seguía intentando ponerse de puntillas y, de modo intermitente, bajaba del banquito para verificar que su abuela seguía recostada en la húmeda alcoba. Así llevaba más de una hora. Retomaba la tarea de alzar sus bracitos y erguir todo su cuerpo a medio hacer, con el único propósito de llegar arriba y coger el premio. De un brinco bajó del escaño al escuchar pasos en la habitación del fondo. Atemorizada por ser descubierta, empujó el escabel bajo la mesa de la cocina y esperó a ver quién se acercaba. Era su tío Luis: soltero por convencimiento, devoto de San Genaro y agricultor por obligación. Asomó a la cocina y encontró a su sobrina de pie, con las manos atrás y cara de no haber matado una mosca. Sonrió pensando que algo tramaba la pequeña y le preguntó directamente qué hacía allí sola. Nada –dijo ella- esperar que pase el tiempo. Quiero que llegue pronto la merienda.

El hombre abrió el grifo para beber un vaso de agua. Marita lo observaba impaciente deseando que se fuera pronto para que pudiera proseguir en la tarea de conseguir su tesoro. Con gesto lento tras la siesta, Luis no parecía que tuviera muchas ganas de abandonar la cocina. La niña, cada vez más inquieta y el hombre abúlico. El nervio frente a la desidia. Marita se sentó a su lado y sin perder de vista cada movimiento de su tío, de vez en cuando miraba de soslayo a lo alto de la gaveta donde reposaba su preciado botín, a la espera de ser saboreado. En un abrir y cerrar de ojos, el hortelano se acercó a la estantería y apresó la chocolatina. La niña se quedó sin respiración, asustada por aquel inesperado aspaviento esperó sentada a la siguiente reacción de Luis. Con sus manos ajadas por los aperos del campo y con la destreza suficiente de los años abrió despacio el envoltorio, arrancó unas onzas y se las dio a la chiquilla. Toma –dijo susurrando – pero que no se entere la yaya. Marita atrapó una en cada mano y, sin dar mucho crédito a lo que había ocurrido, comenzó a saborear el cacao, un manjar de dioses, una dicha que manchaba sus manos y comisuras. 

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:: Pensar en positivo

Desde que cayeron en mis manos las lecturas de la escritora americana Louise L. Hay he intentado incluir, en todos los aspectos de la vida, los pensamientos y visualizaciones positivas. Promover esta práctica, a pesar de la dificultad que conlleva, es fundamental para los procesos de solución de problemas y generación de ideas. Lo innovador de esta técnica es cambiar la conciencia siguiente: el poder que todos buscamos ‘fuera’ está dentro de nosotros, fácilmente accesible, a nuestra disposición para que lo empleemos de la mejor forma posible. Creer en nuestras capacidades y en las de nuestro equipo en el entorno laboral es una fuerza activa que favorece lograr los retos y metas, sin dejar al destino que todo se solvente solo o que las soluciones lleguen por azar y no por el esfuerzo propio.

Cuando se logra entrenar e incorporar la visualización positiva en nuestra rutina diaria, este impacto benéfico afecta directamente a las relaciones de los que te rodean; no sólo al que lo practica de forma periódica. Descubrir nuestro poder interno, sabiduría y fortaleza no va a evitar que tengamos problemas, los cuales son inherentes a la humanidad, pero sí nos ayudará a cambiar la manera de reaccionar frente a ellos. Visualizarnos de la mejor forma posible, sanos y airosos frente a los conflictos, pasa por el inevitable camino de tener un profundo aprecio por quiénes somos, aceptar los diferentes aspectos de nosotros mismos, nuestras pequeñas rarezas, los desconciertos, aquello que no hacemos del todo bien y también nuestras maravillosas cualidades; aceptar todo el lote con intenso afecto, sin condiciones.

Dice Germán Castaño, otro partidario de los pensamientos positivos, que también es importante conocer los daños colaterales del reto de pensar ‘bien’: habrá quienes piensen que tu vida es demasiado fácil, pueden considerarte una persona sin empatía, los retos de otros te los pueden presentar como desafíos a tu forma de pensar, algunos evitarán contarte sus problemas, a los ojos de los demás no tendrás derecho a sentirte triste o derrotado, es posible que puedan considerarte un prepotente, insensible o engreído, cuando tengas momentos complicados tal vez no puedas contar con nadie y, por último, les parecerá complicado admitir las frustraciones aunque lo hagas de un modo constructivo.

Asimismo, la doctora Liébana, experta en Nutrición, anima a sus pacientes a visualizarse sanos para ayudar —junto con el cambio de hábitos alimenticios— a sanar el cuerpo y la mente. Está demostrado con datos científicos que el pensamiento positivo anima y activa la curación de enfermedades de todo tipo y, al contrario, las depresiones o la manera de pensar autodestructiva (‘no valgo, no sirvo’) generan tumoraciones de todo tipo. Son muchos los médicos que han valorado estos aspectos y siguen investigando, a pesar de la resistencia de otros colegas de profesión, la conexión mente-cuerpo y la importancia de estar fuertes a nivel mental para lograr una curación más rápida.

Con franqueza. pensar en positivo no nos hará invencibles pero sí más invulnerables. Aceptaremos los fracasos con humildad y comprenderemos que, para algún tipo de problemas, no encontraremos la solución más idónea o la que desearíamos. Tiempo, esfuerzo y mucha paciencia son los ingredientes más acertados para seguir creyendo firmemente en nosotros mismos e ir bandeando los desafíos diarios.

Nosotros somos el poder que hemos andado buscando. Dentro de cada uno de nosotros tenemos la orientación perfecta para guiarnos hacia la salud, la relación perfecta, la profesión deseada y la prosperidad en cualquier ámbito. Nuestros pensamientos crean nuestros sentimientos, vivimos de acuerdo con esos sentimientos y creencias. Cambiemos el paradigma de nuestros pensamientos antiguos. Os animo a visualizar esto: Estoy en el lugar correcto, en el momento oportuno y haciendo lo que es mejor para mí.JordanMcQueen

Foto: Jordan McQueen

*Artículo publicado en el Diario de León el 5 de mayo de 2015:

http://www.diariodeleon.es/noticias/innova/pensar-positivo_976292.html